认定自身的MBTI人格类别，仿若给自己来上一回深度心理扫描！这并非单纯为了获取四个字母的标识，更是开启自我认知之门的那把密钥。它能够助你领会自身的能量源头、决策模式，乃至为何你会同某些同事或者友人异常投契，而跟另一些人却老是觉得频道不契合。今日，我便跟大伙讲讲，怎样躲开测试陷阱，切实看懂自己。
MBTI测试结果为什么不准
不少朋友头一回接触MBTI，皆是兴冲冲地做完测验，瞅见结果却有点懵圈：“这描绘的是我不？”这般感受再正常不过了。免费的在线测试题目通常较为简单直白，像直接询问“你更倾向于独处还是聚会”，然而实际情形可要复杂许多。你或许在某些场合是聚会中的焦点，可在别的时刻又渴求静谧，如此便会致使测试结果摇摆不定。
更重要的是，我们对于自身的认知或许存在着未被察觉的区域，我们觉得自己蛮“理性”，然而在朋友的眼中，你有可能是个格外看重氛围与人情的个体，测试时的情绪状态、新近的经历也会对答案产生极大的影响，就如同今日全球金融市场波动得极为剧烈，要是你的投资遭遇了影响，心情变得焦虑不安，此时所做的测试结果或许就会倾向于“感觉”以及“判断”类型，因为这恰恰是你当下寻求稳定与安全感的心理反映，所以，单次测试的结果，确实仅仅能够作为一个带有趣味性的参考起始点。
如何通过日常行为观察判断MBTI
要将迷雾拨开，最为靠谱的办法是成为自身的“行为侦探”。不要急着对自己进行定义，要先展开观察。能量恢复是一个绝佳的观察窗口，经历了一周紧张高强度的工作之后，在周末的时候，你是渴望邀约上三五个好友去彻底“充电”，还是认为独自一人待着去看书、刷剧才能够真正实现回血呢？前者或许指向外向，后者则更加接近于内向。
剖析你实施的决策进程，当面临抉择，诸如职业规划或者重大购物之时，你究竟更倾向于倚仗逻辑推理分析、利弊罗列清单，抑或是更着重价值观的契合程度以及他人的感受状况？于信息处理之际，你是侧重于确凿无疑的数据以及实际经历体验，还是擅长捕捉全新的可能性以及其中的关联？将这些生活中的点滴琐事宛如拼图一般予以收集，图形模样会逐步清晰显现。牢记，类型化的相应描述乃是 “地图”，而你自身真实的切身体验才是 “疆域”。
如何区分相似MBTI类型
到达这一步，你或许被困在了两种相似类别之间，像是INFJ与INFP，又或者是ESTJ和ENTJ。进行区分的关键之处在于第三、第四功能。就拿INFJ和INFP来说，二者皆是内向、直觉、情感型，然而INFJ的第三功能是“外向思维”，这使得他们在追逐理想之际，具备很强的策略性以及组织力来达成它。而INFP的第三功能则是“外向感觉”，他们更为注重眼前的具体体验还有细节。
你能够回想自身于压力状况之下的反应，一个身为INFJ的人，当处于压力极大之时，或许会过度借助“外向感觉”，呈现出过度沉溺于感官放纵或者纠结于并无关联的细节的情形，而一个身为INFP的人，在压力之下，那么可能会展露不健康的“外向思维”，变得严苛、喜好争辩。留意这些细微的差异，较之于死记硬背类型描述要有用许多。这恰似分辨两款相近的香水，前调有可能相像，然而中后调的韵味相差迥异。
MBTI类型会改变吗
这可是个经典问题呢！MBTI理论表明，你的主导功能也就是核心人格，在成年早期的时候基本上就稳定下来了，恰似你究竟是右利手或者左利手那般，很难从根本上发生改变。然而，这绝对不意味着你就被定型了呀！我们在一生里头完全能够去发展那些不那么熟练的功能。
比如说，好多人年轻时明显属于“感知”型，偏好灵活开放。然而随着职业发展，因其需承担更多管理责任，故而会特意锻炼“判断”功能，进而变得更具秩序、更有规划。这并非类型改变，而是人格在进行成熟与拓展。恰似健身，如果从一开始你的耐力好、力量弱，可经过训练，力量同样能够得到显著提升。所以，MBTI所揭示的是你最为自然、最为节能的偏好，并非能力的上限。
如何利用MBTI结果改善人际关系
晓得自身与旁人的类别，简直就是人际关系方面的“翻译器呐”。比如说，要是你身为一个着重逻辑剖析的“思考”类型呢 ，然而你的相伴之人却是看重和谐温馨的“情感”类型噜。当你依据事情本身去探讨问题之际呀 ，对方没准会觉着你冷酷寡情。此刻你便会明白哟 ，得再多说那么一句：“我领会你的感受呀 ，咱们从另外一个角度瞅瞅……”。
处于工作场景里，要是有个“直觉”型的同事于头脑风暴时想法极其跳跃，并且有个“实感”型的同事持续追问确切数据，这已并非是“谁对谁错”的那种矛盾，而是认知方式的天然互补。团队于是能够更具意识地开展搭配，让直觉型的去开拓方向，让实感型的去落实细节。理解了差异，便能将摩擦转变为火花。近些日子车企行业竞争相当激烈，利润承受着压力，越发需要不同特质的人全力合作，有人关注长期战略（直觉），有人紧紧抓住成本控制（实感），才能够一同渡过难关。
判断MBTI类型后应该做什么
当你获取到相对确定的类型之后，你的自我探索之行才切实真正开启！我极为强烈地建议你别停留在四个字母之上，而是要深入地钻研你的“功能栈”。知悉你所主导的、辅助的、第三位以及第四位功能是怎样协同运作的。这能够阐释你为何于某些领域得心应手，在另外一些层面却压力重重。
对于优势功能，你能够有意识地加以运用。比如说，要是你身为以“外向直觉”为主导的ENTP，那么就要多为自己营造出那种要激发思维碰撞从而探索全新概念的环境条件出来。并且另外，也不要忘记以温和的方式去发展你的不足之处。对内敛之人而言，可以先从小规模的深层次交流着手来锻炼社交能力。请记住，MBTI的最终目标并非是进行分类以及贴标签之举，而是达成更为完备的自我成长进程这一步。它是一份供个人使用的说明指南，能助力自己活得更具和谐感、更加有效率。
你往昔借助MBTI的角度，处理过生活里的一项具体难题或者误会吗，欢迎于评论区分享你的故事，要是你的朋友也正处于探寻自我的阶段，别忘了将这份指南分享给他们！