姐妹，我跟你说个事儿。
网络之上老是有人声称, “ESFJ是最为可怕的人格”, 我头一回瞅见这种说法, 差一点儿就把咖啡给溅到屏幕之上了。
毕竟, 谁的身边, 不存在一个ESFJ类型的朋友呢, 其特点在于表现出热情, 做事周到细致, 始终会记着你的生日, 并时常会给你带去饭食。
这也能叫“可怕”？
但后来我认真想了想，觉得这话还真不是空穴来风。
不是ESFJ本身坏，是他们的“好”太有压迫感了。
你仔细琢么琢么, 有那么一个人, 他始终保持着笑眯眯的神情, 始终无比的周到, 始终将你的种种需求置于首位, 他这般究竟是在图谋什么呢?
具有ESFJ这种类型特质的人并非是那种堪称完人的存在, 他们所做的仅仅是将“对你好”这一行为当作了自身得以存在的全部意义所在。
倘若你接纳了他们给予的好, 习惯了他们所做出的付出, 那么你便被“套牢”了。
因其会在潜意识里有所期冀: 我已然对你这般友善了, 你是否也应当对我同样友善?
这不是算计，是ESFJ的底层代码。
他们于“互相照顾”的规则之中生存, 从未盘算过有人竟然只是一心索取, 却不愿予以回报。
所以, 一旦现实给予打击, 他们便会陷入疯狂, 即刻走向崩溃, 进而采用道德绑架这种方式去试图挽回局面。
你说可不可怕？
你以为的温柔，其实是一种社会控制。
ESFJ最牛逼的能力，是让周围所有人都按他们的节奏走。
他们不会跟你吵，不会跟你杠，他们只会用“关心”把你包起来。
你今天加班没吃饭？ESFJ直接给你点外卖送到公司。
你跟对象吵架了？ESFJ第一时间给你打电话劝你“别冲动”。
难道你不乐意参与聚会? ESFJ会面带笑容地向你言道“所有人都想念你了, 只是一小会儿”, 是这样的表述吧。
你发现没有？
他们从来不问你“需不需要”，他们默认“你肯定需要”。
你要是拒绝，你就是“不识好歹”。
你要是反抗，你就是“辜负了别人的好意”。
这招太狠了，狠到你自己都说不出口哪里不对。
ESFJ最致命的点：他们不接受“不一样”。
这个话可能有点伤人，但我必须说。
ESFJ骨子里对“异类”是有抵触的。
他们喜欢整齐、喜欢和谐、喜欢大家都开开心心的。
但你如果是一个INTP，喜欢一个人待着不说话，
或者你是一个INTJ，觉得他们组织的团建活动很无聊，
那ESFJ就会觉得“你这个人有问题”。
他们不会直接骂你，但会用“关心”来“纠正”你。
“你怎么不说话呀？不开心吗？”
“你是不是不喜欢我们呀？有什么意见你可以说嘛。”
“多出来走走嘛，老闷着会抑郁的。”
每一句话就如同糖一般, 可是, 每一句话却都在暗暗地提示你, 你的那种状态, 是存在差错的, 你应当转变成为我现在这样子。
时间久了，你真的会怀疑自己是不是太孤僻、太不合群。
这种“温水煮青蛙”式的改造，比直接吵架恐怖多了。
但话说回来，ESFJ也是受害者。
他们不是故意的。
ESFJ的“可怕”来源于他们自己也没安全感。
他们惧怕被摒弃，惧怕未被所需, 惧怕自身于这世间毫无价值。
于是乎, 他们竭尽全力对你展现良好态度, 竭尽全力去维持彼此之间的关系, 竭尽全力使得所有人都无法脱离他们。
这是他们的生存策略，也是他们的软肋。
若是你切实将ESFJ给激怒了, 他们会陷入自责, 直至哭泣, 会认定自己于为人处世方面太过失败了。
然后继续加倍对你好，用更猛烈的付出来挽回你。
这种循环，既消耗别人，更消耗自己。
跟ESFJ相处，其实有个秘诀。
那就是——学会温柔地拒绝，同时明确告诉TA“你很好”。
ESFJ最吃“被看见”这一套。
你不需要每天陪他们聊天、吃饭、参加聚会。
但你得让他们知道：你尊重他们的付出，你也珍惜他们的存在。
哪怕你只是在较为偶然的时候, 发出一句“谢谢你上次帮我带的饭”, 他们便能够开心一整条的日子。
原因在于, 他们所需求的, 向来都不是你毫无条件的顺从, 而是你发自内心且真诚的回应。
所以，别再说什么“ESFJ是最可怕的人格”了。
他们只是太在意这个世界，在意到忘了怎么轻松地活着。
跟他们相处，你只需要多一点耐心，少一点冷漠。
你会发觉, 那个看上去仿若“控制欲满溢”的ESFJ, 实际上其内心当中栖息着一个惧怕被遗弃的小孩子。
怕他们，不如懂他们。
懂他们，你就知道怎么跟他们好好过日子了。